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💎 EBOOK 400 RECEITAS FIT LOWCARB

155 Low Carb

25 Sucos Detox

25 Chás Detox

30 Sobremesas Fit e Low Carb

10 Leite Low Carb

10 Farinhas Low Carb

Chá Seca Barriga

40 Exercícios para queimar calorias

10 Aplicativos para queimar calorias

💎 BÔNUS 1 – CARDÁPIO LOW CARB 30 DIAS

💎 Alimentos Permitidos e Proibidos: Saiba o que comer e evitar.

💎 Cardápio de 30 Dias: Refeições diárias variadas e fáceis.

💎 Receitas Fitness: Opções saudáveis e deliciosas.

💎 Sugestões de Café da Manhã: Comece o dia com energia e saúde.

💎 Sugestões de Lanche da Tarde: Mantenha-se saciado e cheio de energia.

💎 Sugestões de Jantar: Termine o dia com refeições leves e saborosas.

💎 Substituições Inteligentes: Troque carboidratos por versões saudáveis.

💎 BÔNUS 2 – MARMITAS FITNESS CONGELADAS

💎 Planejamento e Organização: Aprenda a definir as quantidades e montar um cardápio semanal

💎 Lista de Compra: Tenha em mãos um modelo de lista de supermercado

💎 Dicas de Armazenamento: Descubra como congelar e armazenar suas marmitas corretamente

💎 100 Receitas Fitness: Tenha acesso a uma variedade incrível de receitas fitness

💎 Economia e Saúde: Economize tempo e dinheiro com refeições preparadas em casa

💎 Refeições Prontas para a Semana: Prepare todas as suas refeições em um único dia e tenha a praticidade

Por que você precisa deste guia?

Perda de gordura eficaz: Alcance resultados duradouros de forma saudável.

Alimentação transformadora: Aprenda a comer bem e melhorar sua saúde.

Fim das dietas frustrantes: Adote hábitos alimentares que funcionam.

Proteção contra doenças graves: Reduza os riscos de infarto, AVC, diabetes e hipertensão.

Controle total da sua dieta: Crie refeições saudáveis e personalizadas.

Vida longa e feliz: Comece agora sua jornada para uma vida mais saudável e plena.

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DÚVIDAS FREQUENTES

O que é um e-book
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